Nu het dagelijks leven weer stilaan op gang komt en we de wereld buiten onze vier muren weer beginnen te ontdekken, is het belangrijk om je immuunsysteem te versterken. Want dat heeft al enkele maanden niet kunnen profiteren van de frisse lucht. Je beste bondgenoot is ongetwijfeld vitamine D, dat een essentiële rol speelt in de strijd tegen bacteriën en virussen.
Natuurlijk heeft de lockdown geholpen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Maar er is ook een keerzijde aan de medaille… Het directe gevolg van in ons kot te blijven, is dat ons immuunsysteem kwetsbaarder is geworden. Ons lichaam is immers gemaakt om samen te werken met zonlicht om vitamine D te
